#460 Знакомства с иностранцами/подготовка к счастливой жизни/фокус на позитив

Поделись

Фокус на позитив

  1. Правильные рекомендации – фокус на позитив. Правильные действия – я фокусируюсь на позитиве
  2. А на деле – первый вопрос после пропущенного урока, встречи, тренировки. Первый фидбек на любое действие – критика. Первая реакция на неожиданное действие – страх, агрессия
  • Отношение к настоящему – стоны, страдания.
  • Отношение к будущему – никаких позитивных прогнозов
  • Повседневное общение – на дорогах, в очередях, – подозрительность, агрессия, презрительное отношение, оскорбление незнакомых
  • Мои первые фидбеки на Тоастмастере
  1. Будни США – улыбка, доброжелательность, участие
  • Разговор про Трампа в очереди в банке
  • После пропущенной тренировки
  • Фидбек на коуч-сессии – у меня постоянное недовольство собой, у коуча – похвала
  • Дети в школе – уважение личности, отсутствие негативной обратной связи, конструктивный разбор конфликтных ситуаций – действия, факты.
  • Полиция – сажает в машину, придерживает голову от удара о кабину, уважительное отношение.
  • Шопинг – как ведут себя пары, как ведут себя родители с детьми
  1. Зачем нужен этот навык в семейной жизни?
  • Влюбленность – фокус на позитив, позитивное домысливание
  • Брак – более глубокое узнавание, фокус на негатив, негативное домысливание, разлюбила
  • Мой опыт, мое отношение – муж безработный – фокус на негатив, фокус на позитив. Зачем нужно снимать розовые очки?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *