#460 Знакомства с иностранцами/подготовка к счастливой жизни/фокус на позитив

Фокус на позитив

1. Правильные рекомендации – фокус на позитив. Правильные действия – я фокусируюсь на позитиве
2. А на деле – первый вопрос после пропущенного урока, встречи, тренировки. Первый фидбек на любое действие – критика. Первая реакция на неожиданное действие – страх, агрессия

• Отношение к настоящему – стоны, страдания.
• Отношение к будущему – никаких позитивных прогнозов
• Повседневное общение – на дорогах, в очередях, — подозрительность, агрессия, презрительное отношение, оскорбление незнакомых
• Мои первые фидбеки на Тоастмастере

3. Будни США – улыбка, доброжелательность, участие

• Разговор про Трампа в очереди в банке
• После пропущенной тренировки
• Фидбек на коуч-сессии – у меня постоянное недовольство собой, у коуча – похвала
• Дети в школе – уважение личности, отсутствие негативной обратной связи, конструктивный разбор конфликтных ситуаций – действия, факты.
• Полиция – сажает в машину, придерживает голову от удара о кабину, уважительное отношение.
• Шопинг – как ведут себя пары, как ведут себя родители с детьми

4. Зачем нужен этот навык в семейной жизни?

• Влюбленность – фокус на позитив, позитивное домысливание
• Брак – более глубокое узнавание, фокус на негатив, негативное домысливание, разлюбила
• Мой опыт, мое отношение – муж безработный – фокус на негатив, фокус на позитив. Зачем нужно снимать розовые очки?