ZVC 2020 Материалы курса

Поделись

Привет, подруги!

На связи Рина Пиантанида — дейтинг-коуч, психолог, тренер.

Мне хочется поздравить вас с непростым, но правильным решением — изменить жизнь и стать счастливой! И идти в этом направлении до конца, нарабатывая новые навыки и умения!

Это реально дорогого стоит, не в смысле денег, а в смысле важности принятия этого решения. Многие женщины годами не делают реальные шаги настречу мужу-иностранцу, имитируют кипучую деятельность типа бури в стакане воды. Ты же решилась и сделала первый шаги. И уже кое-чему научилась*.

Перед началом курса, узнай свой уровень «продвинутости» в интернет знакомствах.

Пройди тест ШКИДа «Ваш опыт в Интернет Знакомствах» 

Самое время продолжить постижение хитрой и малопонятной науке дейтинга, становится опытной дейтингисткой не по проведенным в дейтинге месяцам и годам, а по набору необходимых навыков, помогающих дойти до заработанного и заслуженного результата.

Чтобы ты подготовилась к плодотворному прохождению курса и начала втягиваться в наш шкидовский марафон, на этой странице будут выложены предварительные задания курса, вопросы участницам, материалы для самостоятельного изучения по второму этапу дейтинга. Именно он станет фокусом нашего внимания на этом курсе. 

Кроме этого свои вопросы, ответы на мои вопросы, любые соображения, ты можешь писать в комментариях к этой же странице. Не бойся показаться навязчивой или глупой. Если в твоей голове возник вопрос, то скорее всего как минимум пара-тройка человек его тоже себе задали. Так что пиши, а я буду отвечать!

Тут же будет выложена и ссылка на Первый Модуль курса. Однако не торопись туда бежать, не выполнив предварительных заданий курса. Это не моя прихоть, а необходимость. Если ты этого не сделаешь, то все равно в процессе обучения столкнешься с  необходимостью пройти их.

Безусловно, можно самой тупо слушать все касты и смотреть все видео и не делать домашних заданий. Поверь, этим ты только облегчишь мою работу,  умнее от этого не станешь и результата не достигнешь. Результат в дейтинге — это информация, которая станет не только знанием, но и убеждением. А это достигается тремя составляющими: слушать и переслушивать информацию, делать домашние задания, получать обратную связь коуча и снова сначала до тех пор, пока не получится!

Если что-то будет не получаться, пиши мне на мыло assist@shkid.com. И помни, каждое твое обращение, делаем наш курс лучше и понятнее.

Для начала расскажу вам, что будет нужно для прохождения этого курса.

Предварительное задание 0.

Напоминаю! Пройди тест ШКИДа «Ваш опыт в Интернет Знакомствах»

Предварительное задание 1.

Дорогие мои, вам предстоит вместе работать как минимум два месяца, поэтому вначале давайте представимся и расскажем пару слов о себе из того, что бы вы хотели сами о себе рассказать.

Пишите в комментариях, пожалуйста.

Предварительное задание 2

Всем, кто не добавился ко мне в Скайп — пожалуйста срочно это сделайте, Причем в сообщении указывайте, что вы будете заниматься на курсе.

Мой скайп Shkid.net

В скайпе создана группа для участниц курса, куда я вас добавлю. В этой группе в Скайпе вы будете выкладывать свои вопросы, страхи, опасения, сомнения и пожелания. Там же мы будем с вами встрчаться на видеочат.

Предварительное задание 3

Перед начало основного курса вам необходимо пройти небольшой, но очень полезный курс «Три М, или Какого тебе надо».

Пароль для входа на страницу курса — MMM (заглавными латинскими буквами)

Прочитайте, о чем он  на странице — https://shkid.com/tri-m-ili-kakogo-tebe-nado/

Если вы его уже выполняли в течение последних 6 месяцев, повторно проходить не нужно. Если вы его выполняли больше 6-12 месяцев назад, необходимо пройти его повторно и посмотреть разницу.

Пожалуйста, выполняйте все инструкции в этом курсе и не делайте следующего задания, не выполнив предыдущего.

Еще раз, как мы работаем на Модуле 1

Практика 0

Модуль 1

Модуль 1. Виртуальное общение – виды, преимущества, недостатки. Переписка. Особенности локального дейтинга

  1. Общение – это процесс взаимодействие двух и более людей, результатом которого может быть достижение договоренностей, обмен информацией, достижение эмоционального комфорта
  2. Общение – виртуальное и реальное, письменное и устное, видео или аудио
  3. Виртуальное общение – письма, обмен сообщениями, видеосвязь с сообщениями, видеозвонок
  4. Письма – стратегия построения письма
  • Построение первого письма – обращение, представление, о себе, вопросы
  • Ответ на письмо мужчины – обращение, благодарности, КОС по его письму, о себе по теме его письма, подводка для перехода на новую тему (если необходимо), вопрос по новой/старой теме, предложение
  1. Чего не нужно делать в переписке?
  • Игнорировать его письмо, его вопросы
  • Не задавать вопросы
  • Писать следующее письмо, не получив ответ на предыдущее
  • Предъявлять претензии, обижаться
  • Вести переписку на стратегически важные темы
  • Ругаться в письмах
  1. Обмен сообщениями
  • Поддержание связи в течение дня, время на полноценное общение ежедневно
  • Этикет – не отправлять сообщение, пока он пишет
  • Не считать переброску в течение дня за полноценное общение
  1. Видеосвязь с сообщениями
  • Плюсы – возможность перечитать
  • Минусы – медленно, затратно
  1. Видеозвонок
  • Знание языка
  • Умение общаться
  1. Поиск на локальных сайтах – особенности
  • Начало дейтинга такое же как и для международных
  • Переход на телефонные звонки
  • Свидание
  1. Реальное общение вместо виртуального – плюсы и минусы
  • Не всегда мужчина собирается жениться
  • Длительные реальные отношения
  • Можно увидеть целиком, задать вопросы
  • Темы, методы и стратегии остаются те же
  • Стратегию, темы, вопросы – нужно выучить, подглядывать будет некуда

Задание Модуля 1

  1. Курс «Три М, или Какого тебе надо?». Пароль для страницы МММ (заглавными латинскими буквами) — пройти до конца и представить окончательный список МММ
  2. Темы, на которые я могу говорить и которые интересно выяснить у МММ – мешок из 30 тем (минимум). Расположить в алфавитном порядке, чтобы легче было ориентироваться.
  3. Эмоции – собрать в мешок как можно больше эмоций. Расположить их в алфавитном порядке, чтобы легче было ориентироваться
  4. Наугад выберите по паре слов из каждой колонки и используйте их как «затравку» для создания рассказа. На бумаге или в голове разработайте сценарий. Детально и полно описывать не надо.
Фиаско Статуя Спираль
Океан Ноготь Финиш
Путешествие Мостовая Кнопка
Бумажник Пальто Вор
Дыня Фанера Суфле
Сон Харизма Ковбой
Мотоцикл Армия Коробка
Собака Нос Палка
Преступление Хоккей Плод

Бонус за выполнение задания

Аудиокурс «Интернет знакомства от А до Я»

 

 

 

Практика 1

Модуль 2. Начало общения. Малый разговор

  1. Структура диалога
  • Контакт
  • Определение темы разговора
  • Прояснение позиций сторон
  • Поиск общего
  • Позитивные завершения
  • Будущие договоренности, подбор новых тем
  • Прощание
  1. Контакт
  • Зрительный контакт
  • Невербальная сонастройка – поза, мимика, жесты
  • Вербальная сонастройка – интонация, скорость речи
  • Упоминание имени в речи
  1. Малый разговор. Цель малого разговора:
  • создать (или восстановить) благоприятную психологическую атмосферу,
  • заложить фундамент взаимной симпатии и доверия (или восстановить их).

Идеальный «малый разговор» высокого класса — это умение говорить о том, что является экспертной зоной Вашего собеседника, а не вашей собственной экспертной зоной.

Четыре техники малого разговора

  • Цитирование того, что когда-то сказал партнёр.
  • Позитивные утверждения о жизни.
  • Информирование партнёра о том, что полезно ему.
  • Интересный рассказ.
  1. Фразы для начала общения и малого разговора
  • Hello, Hi
  • Good morning, good evening, good afternoon
  • How do you do?
  • How is it going?
  • How is your day going?
  • Thank you for reply. Thank you for responding. Thank you for coming.
  • Did you sleep well?
  • What weather outside? Is spring coming?
  • How are you feeling today?
  • Have a nice day! Have a great weekend!
  • It was great to see you.
  • To tomorrow. See you tomorrow.

Эмоции «Морской Бой»

А Б В Г Д Е Ж

З

1 Горе Вина Отвращение Отчаяние Скорбь Симпатия Разочарование Азарт
2 Интерес Гнев Удовольствие Ненависть Свобода Надежда Удовлетворение Неприязнь
3 Радость Стыд Одиночество Зависть Паника Любовь Великодушие Ирония
4 Восторг Скука Вдохновение Ностальгия Уныние Ревность Благодарность Сарказм
5 Тревога Вера Брезгливость Эмпатия Приязнь Антипатия Восхищение Месть
6 Страсть Обида Эйфория Смирение Ярость Гордость Потрясение Смятение
7 Доверие Страх Удивление Нежность Апатия Смущение Раздражение Испуг
8 Счастье Лень Жалость Презрение Оргазм Уважение Спокойствие Бешенство
9 Досада Боль Жадность Принятие Ужас Ликование Негодование Сомнение
10 Печаль Тоска Раскаяние Умиление Трепет Сожаление Умиротворение Упоение

Задание Модуля 2

  1. Установление контакта инструкция —прочитайте инструкция по установлению контакта, отметьте то, что на ваш взгляд подходит в виртуальном общении с иностранцем? При желании дополните инструкцию своими соображениями и наблюдениями.
  2. На протяжении этой недели начинайте свое реальное общение с любым собеседником с малого разговора. Старайтесь использовать все четыре категории малого разговора и следите, какая категория вам больше всего удается, нравится, получается. Следите, как ведут себя собеседники, устанавливается контакт.
  3. Все собранные темы (МЕШОК) разбить на три категории: темы малого разговора, темы большого разговора, темы стратегической информации (шпионски, шкурные)
  4. Эмоциональный словарик — в течение недели каждый вечер, мысленно проматывая прошедший день, как можно детальнее записывать те эмоции, которые вы испытывали в течение дня. Просто перечисление, через запятую. Например, 13.04 — удовольствие, раздражение, тревога, спокойствие, и т. д.
  5. Все эмоции соберите в алфавитном порядке и найдите для каждой эмоции английский перевод.
  6. Морской бой — вспомнить случаи, когда вы испытывали заданные эмоции, полученные в таблице Эмоции «Морской бой». Подробно опишите ситуацию — что происходило, почему вызвало именно эту эмоцию, чем завершилось.
  7. Заполните пробелы в сравнениях и метафорах:
    1. Вода для корабля то же, что________________________________ для бизнеса.
      2.     Цветок вызывает радость так же, как____________________ гнев.
      3.     Кран для___________________ то же, что_____________________ для свободы.
      4.     Мой дом – это ____________________________.
      5.     Моя работа – это _________________________.
      6.     Беспокойство – это _______________________.
      7.     Правда – это _____________________________.
      8.     Власть – это _____________________________.
      9.     Успех – это _______________________________.
      10.           Счастье – это _____________________________.
      11.           Любовь – это ______________________________.
      12.           Идеалы – это ______________________________.
      13.           Размышление – это ________________________.
      14.           Жизнь – это _______________________________.

Практика 2

Модуль 3

  1. Активное слушание
  • Прямое проговаривание
  • Пересказ своими словами
  • Резюмирование — ЕЯВПП

Лекционный материал по теме Активное слушанье смотрите по ссылке —  Модуль 3 Активное слушание

  1. Вопросы в виртуальном общении
  • Закрытые вопросы
  • Открытые вопросы
  • Альтернативные вопросы

Лекционный материал по теме

3. Безоценочность

Оценка Безоценочное суждение
Ты плохой оратор. Я заметила, что ты все выступление читал по бумаге.
Ты слишком много говоришь. Ты говоришь уже 20 минут.
Ты должен это сделать Сделай это, если считаешь нужным.
Ему нет дела до благотворительности. Я уже 3 раза просил его выделить деньги на наш благотворительный проект, но он мне отказал.
Ты лентяй! За последнюю неделю ты ни разу не убрался в своей комнате!
Ты толстая, потому что много ешь мучного Сегодня за обедом ты съела 3 куска хлеба. А ты не пробовала уменьшить количество съеденного хлеба?
Что ты копаешься? Ты собираешься уже полчаса!
Что ты злая такая сегодня? Мне кажется, что ты не в настроении сегодня.
Ты молодец! Мне понравилось, как ты сегодня ответил на уроке.
Хорошо поработали! Мы уложились в срок и выполнили заказ без единой претензии со стороны заказчика.
Ты никогда мне не помогаешь! В последние 3 раза, когда я начинала убирать дом, ты отказался мне помочь.
Он редко звонит маме. Он звонит маме раз в месяц.
Как я позвоню, ты всегда занята! В последние 2 раза, когда я звонила тебе, ты говорила, что не можешь со мной говорить, т.к. была занята.

Дополнительные материалы по теме

Вопросы в виртуальном общении

Активное слушание

Безоценочность

Китайская притча РАССУДОЧНОСТЬ

Задание Модуля 3

  1. Эмоции – я чувства, ты -чувства + на английском

Виберите из списка эмоций, которые мы составили в прошлом Модуле наиболее типичные для вас либо те, которые вы время от времени испытываете. Не менее 25-30. Заполните таблицу на русском и английском языке по шаблону

Эмоция Я — чувства Ты – чувства
Обида Я обиделась Ты обиделся
Вина Я виновата Ты виноват

2. Заполните таблицу — Что я чувствую на самом деле

Ситуация Фразы — вы скрываете свои чувства Перечислите, какие реальные чувства у вас возникнут в подобной ситуации
Подруга пришла в гости с подарком Ну, хорошо. Спасибо. Хотя без этого можно было бы обойтись
Приятель неожиданно пришел в гости Я совсем забыла, что ты собирался зайти
Вам выплатили премию на работе Все, как всегда, получилось отлично
Вы с коллегой нашли компромиссное решение А, наконец я врубился
Из-за оплошности приятеля вы не выполнили договор и потеряли много времени Как я рада тебя видеть! Я уж и не надеялась.
Подруга рассказала Тане то, что ты рассказывала ей под большим секретом Очень любезно было с твоей стороны рассказать все Тане.
Ваш коллега Петр критикует вас в присутствии других людей Тебя не касается моя работа и ее качество. Ты мне не начальник
Вы боитесь, когда муж ведет машину на большой скорости Здесь очень опасно! Поезжай медленнее!
Вы не любите оставаться дома одна Ты думаешь только о себе. Тебя не интересует, что со мной происходит.
Ваша сестра не убрала с обеденного стола колбасные очистки и пепельницу с окурками Каждый раз на кухне бардак! Неужели нельзя быть поаккуратнее?

3. Переделай закрытый вопрос в открытый

Ты завтракал? Ты ходила в магазин? ты был на работе? ты думал обо мне? Я тебе нужна? У тебя есть дети? У тебя есть животные? Ты живешь в квартире? У тебя есть кредиты? Ты куришь? Ты пьешь? Ты тут для поиска жены?

4. Ответьте на каждую реплику ниже открытым вопросом (одним или несколькими).

  1. Ты ведешь себя бестактно!
  2. Я не знал, что начальник  у нас такой эмоциональный…
  3. Как ты можешь придираться ко мне в такой момент?
  4. Вы, наверное, могли бы для работы овладеть методами статистического анализа.
  5. Пока вы думаете, мы теряем нужный момент.
  6. Ну почему у вас такое несчастное лицо?
  7. Говорят у тебя какие-то проблемы с отчетностью?
  8. Похоже, вы не понимаете всей серьезности своего положения.
  9. Ты что, такая впечатлительная?
  10. Твой доклад вызвал у всех полное недоумение
  11. Знаешь, такой неудачи я от тебя не ожидал…
  12. Вы у нас никому не доверяете, я знаю…
  13. Похоже, ваш стиль работы не очень эффективен.
  14. Ты не мог бы поменьше говорить и побольше делать?
  15. Вы не выполняете ваших обязательств! Это возмутительно!
  16. Я уже в третий раз вам повторяю одно и то же! Похоже, вы меня вообще не слушаете.
  17. Вы судите со своей субъективной точки зрения, а я вам говорю, как обстоят дела в действительности.
  18. Ваши взгляды безнадежно устарели.

5. Вопросы в таблице ниже разложите по темам разгворов, которые вы определили в предыдущем домашнем задании

What is the status of your marriage and how many kids did you have?
What are you doing for a living?
Do you exercise regularly?
Are you considerate and thoughtful of others?
Do you treat others as you would like to be treated?
How often do you lose your temper?
What do you do when you’re alone?
If you could live anywhere, where would it be?
What are your three favorite states?
Do you have any pets?
Do you enjoy cooking? Do you like to cook?
Are you patient?
Are you romantic?
Do you love unconditionally?
What’s more important to you, love or money?
Have you ever been unfaithful to your mate?
When you go anywhere are you usually on time?
How often do you like to go out?
When dining out what food do you enjoy?
How much do you enjoy a walk on the beach?
How much do you like reading?
How do you feel about World Politics?
What type of TV shows do you like?
You best describe yourself as being?
Do you want to have more children?
What type of exercise do you do the most?
How often do you cook?
Are you an Athletic person?
How much time do you spend watching TV each day?
How many times have you been married?
Do you travel to other places in your Country?
What is your highest level of education completed?
What is the most important thing in your relationship?
Do you use illegal drugs?
On a scale of 1 to 5, with 5 the best, how do you rate your looks?
How do you deal with conflict?
How much time do you spend with your friends each week?
Are you comfortable with your present income to debt ratio?
What are your thoughts about religion?
Do you smoke?
Are you flexible in your thinking about life?
How important are good looks to you?
Are you generous with your time and money?
Do you drink?
Are you an honest & caring person?
What types of books do you read?
How many children do you have?
Have you ever been physically violent with someone you love?
How many pets do you own?
Do you have a lot of close friends?
Do you enjoy eating healthy foods?
Do you travel outside of your Country?
Do you exercise?
What level of health am you now in?
Do you like your job/work?
What is your Religion?
What type of movies do you like?
How often do you listen to music?
What are your spending habits like?
Are you a forgiving person?
What types of food do you cook?
What is the first thing that attracts you to me?
What is your favorite type of music?
How is your relationship with your parents & siblings?
Do you like doing things outdoors?
What are your favorite hobbies?
How do you describe your daily diet?
How do you feel about pets?
What do you do for fun?
How do you feel about Our Environment?

6. Переделайте оценочные высказывания в безоценочные

  • Вечно ты ноешь
  • Сколько можно тебя упрашивать?
  • Обязательно нужно каждый раз выпендриваться?
  • Когда ты научишься за собой убирать посуду?
  • Неужели так трудно было меня встретить?
  • Я никогда не видела такой неряхи!
  • Лень раньше тебя родилась!
  • Ты не могла бы побыстрее?

ПРАКТИКА 3

Модуль 4

  1. Эмоции
  • Что такое эмоции? Это способ реагирования
  • Эмоции как фон, эмоции как реакция
  • Эмоции негативные и позитивные
  • Эмоциональная линейка – от слабо выраженных до сильно выраженных
  • Последствия эмоций – фатальные поступки
  • Чтобы не совершать поступков нужно контролировать эмоции
  • Способы контроля своих эмоций – сканировать себя, калибровать эмоции, проговаривать Я-чувства, фокус на дыхании
  • Способы контроля эмоций в диалоге
  1. Стратегия ведения виртуального разговора

Правила ведения диалога

Кто говорит Что говорит Что отвечать Комментарии
Мужчина Вопрос
Как давно ты на сайте?
Кого хочешь найти?
КОС + ответ + вопрос Нельзя отвечать вопросом на вопрос. Обязательно нужно ответить даже на риторический вопрос. Что можно ответить – на занятии
Мужчина Мнение
В Голландии очень трудно с работой
КОС + вопрос
У нас тоже тяжело с работой. А как ты нашел работу?
Когда вы задаете вопросы, мужчина знает, что ему нужно делать.
Мужчина Ответ на вопрос Ж Благодарность (согласие) + КОС + новый вопрос
Мужчина Претензии, обиды
Ты не заинтересована во мне.
КОС (Я-чувства, Ты-чувства)
Вопросы – почему у него слкадывается такое впечатление?
Вначале выяснить, потом обижаться.
Не наоборот!
  1. Виды конструктивной обратной связи
  • Эмоциональная поддержка
  • Благодарность
  • Одобрение
  • Комплимент
  • Похвала
  • Присоединение
  • Ты-чувства
  • Я-чувства
  1. Шкурные разговоры. Подводки
  • Подводка – предварительная тема (малый разговор), информационная тема,
  • переход от малой к большой теме – я вот слышала, я хотела бы знать, у меня нет полной информации, и поэтому, прости, если мой вопрос ты посчитаешь некорректным, я не хочу задеть тебя, мне не у кого спросить, кроме тебя…
  1. Разговоры по теме секса
  • Почему нужно говорить о сексе?
  • Когда о сексе говорить рано?
  • Когда о сексе говорить поздно?
  • Когда о сексе говорить во время?
  • Если мужчина не говорит и не спрашивает о сексе?
  • Виртуальный секс – соглашаться, заниматься
  • Что нам важно узнать о сексе — качественный и количественный аспект секса
  1. Разговор о сексе
  • на некоторых сайтах знакомства есть раздел сексуальных предпочтений, и мне кажется это полезный раздел, чтобы хотя бы узнать их. Ведь если люди планируют жить вместе, они у них как минимум должны сходиться, верно?
  • Мне очень неловко спрашивать об этом, но в то же время я волнуюсь больше, если я это для себя не проясню. Мы можем сегодня поговорить о сексе?
  • Как ты относишься к сексу?
  • Что для тебя важно в сексе?
  • У тебя есть какие-то предпочтения?
  • Как часто ты хочешь им заниматься?

Задание 4

  1. Ранжируем ценности и избегания

Проранжируйте ценности и избегания по степени важности для вас лично, поставив на первое место самое важное, а на последнее – самое неважное.

Ценности Избегания
Безопасность
Здоровье
Интимная близость / секс
Любовь
Покой
Приключения
Свобода
Страсть
Успех
Энергетика
Вина
Гнев
Депрессия
Неудача
Одиночество
Отказ
Разочарование
Унижение
  1. История о себе – безочное описание ситуации + Я – чувства

Вспомните историю из вашей жизни, сопряженную с высоким эмоциональным напряжением. Опишите эту историю используя безоценочность и ваши чувства, которые вы испытывали на протяжении всех этой истории.

3. Заполнить таблицу

Регуляция эмоционального напряжения в диалоге

Ситуация Напряжение
1 В случае вашей неправоты, немедленное признание ее
2 Демонстрация незаинтересованности в проблеме партнера
3 Обращение к фактам
4 Принижение партнера, негативная оценка личности партнера, приуменьшение вклада партнера в общее дело и преувеличение своего
5 Поддержание оптимальной дистанции, утла поворота и наклона тепа
6 Резкое убыстрение темпа речи
7 Перебивание партнера
8 Проявление интереса к проблемам партнера
9 Игнорирование эмоционального состояния: а) своего; б) партнера
10 Предложение конкретного выхода из сложившейся ситуации
11 Поиск виноватых и обвинение партнера
12 Вербализация эмоционального состояния: а) своего; б) партнера
13 Подчеркивание различий между собой и партнером
14 Спокойный уверенный темп речи
15 Оттягивание момента признания своей неправоты или отрицание ее
16 Подчеркивание общности с партнером (сходство интересов, мнений, личностных черт и др.)
17 Переход на «личности»
18 Подчеркивание значимости партнера, его мнения в ваших глазах
19 Избегание пространственной близости и контакта глаз
20 Предоставление партнеру возможности выговориться

4. Стратегия правильного ведения диалога – на неделе ведем диалог по правилам. Как это получалось? Удавалось оставаться в рамках правил.

5. КОС – какие виды вы используете обычно? Какие новые виды КОС вы использовали на неделе? Что получилось? Что не получилось? Почему?

6. Тема Бывшие отношения. Подводки – какие подводки можно придумать к теме про бывших? Тема предварительного малого разговора. Вопросы, которые можно задать по этой теме.

КВО 4

 

Модуль 5

  1. Я высказывания
  2. Самопрезентация – стратегия самораскрытия, стратегия поведения на первом свидании
  3. Тема хронология, тема – ценность. Примеры
  4. Хронология, фактология.
  • С кем работает тема?
  • что дает вам полученная информация?
  • Как через хронологию вы понимаете ценность?
  1. Ценность.
  • С кем работает?
  • что дает?
  • как увидеть истинные ценности и намерения?
  1. Разговор о бывших
  • Конечные цели этого разговора – чего вы хотите достичь?
  • Узнать факты (количества жен, детей, браков, разводов, даты)
  • Узнать ценности – потраченное на отношения время, потраченные в отношениях деньги, нынешние связи, будущие связи, как вы впишитесь в его жизнь, возможные подводные камни в будущем
  • Через простое к сложному — от фактов к ценностям
  • Через сложное узнать про простое, тогда не нужна мелкая деталировка, важнее мотивы поступков, глубинные ценности, движущие стратегии по жизни

Задание Модуля 5

  1. Создайте свою иерархию ценностей из предложенных ниже (не более 10-12)
Развитие Интерес к жизни Принятие
Красота Активность Изменения
Новое Понимание Удовольствие
Новые люди Приключения Развлечения
Понимание мира Драйв Страсть
Счастье Авантюризм Созидание
Любовь к людям Помощь людям Присутствие в настоящем
Радость Доброта Безупречность
Радость жизни Любовь Сила
Счастливая семья Энергия Власть
Здоровье Просветление Лидерство
Жизнь Совершенство Уверенность
Свобода Смелость Нежность
Любовь Искренность Творчество
Равенство Открытость Образование
Изобилие Мудрость Родные люди
Деньги Гармония Близкие по духу люди
Бизнес Спокойствие Работа
Индивидуальность Страсть Взаимопонимание
Поддержка Духовность Вызов
Природа Душевный покой Зарождение нового
Достижения Изобретение нового Изменение мира
Изучение нового Осознание Дети
Новаторство Связь с Богом Компетентность
Идеи Постоянное развитие Взаимоотношения
Заражение других своими идеями Выход за пределы своих границ Способность достигать своих целей
идеями границ Жизнь в потоке
Азарт Самопреодоление Риск
Служение Чувствительность Оригинальность
Спорт Чувственность Подлинность
Совершенство Сексуальность Высокие стандарты
Внимание Секс Победа
Сострадание Расслабление Душевный подъём
Неизвестное Игра Новые города

2. Замените оценочные утверждения на безоценочные

Оценочные утверждения Безоценочные утверждения
1. Вы всегда опаздываете
2. Вы всегда противоречите мне
3. Ты никогда не доводишь свои планы до конца
4. Ты никогда не дослушиваешь меня до конца
5. Вы всегда оправдываетесь
6. Ты никогда не делаешь ничего вовремя
7. Вы всегда на что-то жалуетесь

3. Использование «позитивных» вопросов.

«Негативная» постановка вопроса «Позитивная» постановка вопроса
1. Не затруднит ли вас это сделать? Вы ведь сможете это сделать? Вы мне поможете?
2. У вас нет такой услуги?
3. Вы не находите, что это любопытное предложение?
4. У вас не найдется для меня 5 минут?
5. Вы не позвоните мне сегодня вечером?
6. Вы не поможете мне в этом вопросе?

4. Использование в общении «Вы-подхода». Замените скрытые Ты-высказывания на Я-высказывания или Мы-высказывания

«Я-подход» «Вы-подход»
1. Я считаю, что вы неправы 1. Вы не находите, что в этом вопросе мы оба частично неправы?
2. Я утверждаю, что данный проект несовершенен 2.
3. Я хочу видеть вас в 18 часов 3.
4. Я хочу, чтобы вы выполнили это задание 4.
5. Я докажу вам сейчас 5.
6. Я считаю, что вы должны извиниться 6.

5. Использование стратегии «Вы-высказывание».

«Вы-высказывание» «Мы-высказывание»
1. Вы действительно заинтересованы в обсуждении этого вопроса 1. Мы с вами, безусловно, заинтересованы в обсуждении этого вопроса
2. Вы наш единомышленник 2.
3. Вы приложили немало усилий, чтобы решить эту проблему 3.

6. Попробуйте позитивно интерпретировать самые мрачные чувства. Назовите пять других негативных эмоций, свойственных вам, и дайте им позитивные интерпретации.

Страх Вы предвидите то, к чему нужно подготовиться
Неадекватность
Дискомфорт
Перегрузка
Обида
Разочарование
Ущерб
Вина
Одиночество

7. Тема виртуального разговора  — Деньги

  • опишите конечные цели вашего разговора
  • что для вас важнее выяснить/понять в  результате этого разговора — факты или мотивы?
  • Какие вопросы вы хотели бы выяснить и с какой целью? Внесите их в таблицу
Вопросы, которые я хочу выяснить Мои конечные цели, которых я хочу достичь, задавая эти вопросы

Практика 5

Модуль 6. 

  1. Конфликтный разговор
  • Конфликты вялотекущие и острые
  • Необходимые условия для конфликтного разговора – напряженность
  • Ситуация для тренировки – постоянно происходящая, повторяющаяся, вызывающая негативные эмоции, не разрешенная другими способами
  • Что важно до конфликтного разговора – определить свои конечные цели, чтобы я хотела в результате?
  • Первая фаза – безоценочное описание ситуации с позиции здесь и сейчас
  • Вторая фаза – проговаривание Я – чувств
  • Третья фаза – проговаривание Я – желаний
  • Четвертая фаза – выслушать оппонента
  • Пятая фаза – повторить его слова желательно дословно «Я понимаю, что ты…», не вводить никаких дополнительных переменных и четко обозначить Я – желание
  • Шестая фаза – выслушать оппонента не перебивая
  • Седьмая фаза – повторять пятую фазу
  • Окончательное разрешение конфликта — ваше предложение, его предложение, среднее решение
  • Примеры из жизни — алгоритм, который работает
  1. Почему для нас важно поговорить о деньгах – прояснить ситуацию, получить информацию, успокоиться, облегчить принятие решения – реализация потребности в безопасности
  2. Почему мы не хотим работать?
  • Труд не оплачивается достойным образом, честно трудясь трудно заработать
  • Кто-то не трудится, а получает гораздо больше
  • Трудом невозможно построить карьерную лестницу
  • Трудом невозможно построить свой успешный бизнес
  • Любимое дело не приносит денег – работаем не там, где нравится, а там где платят
  • Отношение на работе сволочное – ты начальник, я дурак
  • Всегда могут отобрать, отжать, раздавить, лишить бизнеса
  • Чтобы зарабатывать, нужно подличать, обманывать, предавать, прогибаться
  1. Моя история –
  • Первое предложение по работе
  • ШКИД – как способ занять себя
  • БизнесМАГ – удаленная работа
  • Английская школа
  • Волонтерство – первое место для работы
  • Риэлторство — лицензия
  • Магазин парт-тайм
  • Фулл тайм риэлтор + ШКИД
  • Как устраивались мои невесты? Марина и Ира (Канада), Марина (Луизиана), Оля и Алла (Вайоминг), Люда и Вита (Англия), Женя (Новая Зеландия)
  • Как устроились другие — из фармацевта в офтальмологи, из банкира в фельдшеры, из японистки в петкер бизнес, из журналиста в нотариусы, бухгалтеры, психолог, юрист, врачи, рестораторы, продавцы, тракдрайверы, (горничные, сиделки, бебиситтеры)
  1. Что мы собираемся делать, чем заполнить день?
  • Заниматься домашним хозяйством – прислуга
  • Ничего не делать – краситься, бегать по подружкам и шопинговать – бабочки-однодневки
  • Учиться – языку, дообразовываться, переквалифицироваться
  • Заниматься детьми – своими и общими
  • Заниматься любимым делом – творчеством, интернет-бизнесом
  • Почему мы не хотим делиться заработанным?
  1. Разговор о деньгах
  • Когда ведется разговор о деньгах – на всех этапах
  • Информационная составляющая о стране – что, сколько, почем – на втором этапе дейтинга (2-4 неделя)
  • Информационная составляющая о мужчине – что, сколько, куда – (4-8 неделя) во время планирования реальной встречи
  • О себе любимой – в сослагательном ключе (во время реальной встречи), в информационном ключе (перед/после получения предложения) – во время разговоров о совместном будущем.
  1. Я вторую эмиграцию не вынесу – не с теми вы ее выносили. Когда вы ее с правильным мужчиной выносите, это не эмиграция, а переезд.

Задание Модуля 6

  1. Конфликтный разговор. Вспомните ситуацию, которая существует реально, происходит достаточно регулярно и доставляет вам большой или малый дискомфорт. Распишите свои реплики, которые вы адресуете оппоненту по первой, второй и третьей фазе конфликтного разговора. Отрепитировать свою речь перед зеркалом до полного автоматизма. Дождитесь повторения этой ситуации и проведите конфликтный разговор. Опишите, как это получилось, какие чувства у вас возникали в этом диалоге? Как он проходил? Чем закончился?
  2. Найдите сходство (общность) с человеком, которого вы узнали всего несколько дней или даже часов назад. Постарайтесь найти не одно и даже не три, а, скажем, 20 качеств, являющихся общими для вас с этим человеком. Напишите те общности, которые вы нашли.
  3. Найдите общее с реальным человеком из вашей жизни, который вам очень не нравится. Постарайтесь найти не одно и даже не три, а, скажем, 20 качеств, являющихся общими для вас с этим человеком. Запишите их.
  4. Попробуйте в течение дня не менее 2-5 раз подчеркнуть значимость тех людей, с которыми вы работаете, общаетесь – корректно оценивайте существенность их вклада в общее дело. Отмечайте удачные идеи, предложения, выражайте им уважение, симпатию и т.д. Опишите свой опыт
  5. Что стоит выяснить перед встречей с мужчиной? Напишите список вопросов, которые вам нужно обсудить до реальной встречи.
  6. Какие вопросы стоит отложить до встречи? напишите список тем или вопросов.

Практика 6

Модуль 7. Манипулирование в виртуальном общении. Разговор о реальной встрече

  1. Манипулирование в реальном общении
  • Как понять, когда нами манипулируют – дискомфорт, задевают за живое, смятение
  • Скрытый мотив / открытый мотив
  • Почему люди манипулируют – не принято открыто выражать свои желания, намеренно скрывают желания, стремление получить одностороннюю выгоду, решить проблему чужими руками, подставить другого
  1. Приемы манипулирования –
  • смешение факта и домысла,
  • провокативные вопросы,
  • обезличенные формулировки
  • недоговорить до конца, намеки
  • давить на чувства – жалости, принижение/превосходства, честолюбия, справедливости

3. Манипулирование в виртуальном общении

  • Получение выгоды – реализация своих целей
  • Цель – приятное времяпровождение, беседа
  • Цель – поднятие самооценки / старик болтает с молоденькими
  • Цель – виртуальный секс
  • Если в реальном общении вы не можете избавиться от манипулятора, то в виртуальном общении вы должны от него избавляться – распознавать, противостоять и рвать отношения в виду их полной бесперспективности

4. Противостояние манипуляции

  • цель противостояния – сохранить свою психологическую целостность, не дать себя использовать
  • обсуждение проблемы, пока есть возможность что-то конструктивно обсуждать
  • отражение Я-чувств может быть использовано манипулятором
  • Когда переходит на личности – золотой вопрос
  1. Семь кругов мужчины
  • Привычки – комфорт в совместном проживании
  • Интересы – общее времяпровождение
  • качества личности, черты характера – комфорт в проживании
  • ценности – приоритеты, иерархия ценностей
  • мотивы поступков, намерения на будущее
  • поведение в стрессе
  • подводные камни (то, что мужчина по тем или иным причинам хочет скрыть), глубинные ценности, отношения с деньгами

6. Какие круги выясняем перед встречей с мужчиной?

  • Привычки, интересы – важно и нужно выяснить. На них строим встречу
  • Качества, ценности, мотивы – спрашиваем, сравниваем услышанное и увиденное
  • Поведение в стрессе – примеры в прошлом, моделирование (гипотеза), наблюдать
  • Подводные камни, глубинные ценности, отношение к деньгам – только во время встречи – наблюдать, спрашивать
  • Какие вопросы стоит отложить до встречи?

7. Реальная встреча. Мужчина не зовет на встречу

  • Когда правильно говорить о встрече?
  • Кто предлагает встречаться?
  • Как подвинуть его к встрече, если молчит?
  1. Темы подводки
  • Какие условия работы? Какой длины отпуск? Оплачиваемый или не оплачиваемый? Куда принято ездить в отпуск в его стране?
  • Как ты проводишь отпуск? Мостик – когда следующий отпуск, как планировал его провессти
  • Любит ли путешествия? Где был? Что запомнилось? Интересные истории из путешествий
  • Ваша страна, ваш город – что красивого, интересного вокруг? Был ли раньше в вашей стране? Хотел бы побывать? Что посмотреть?

9. Реальная встреча. Мужчина зовет на встречу

  • Инициатива мужчины – предложить. Инициатива женщины – обуждать. Вести диалог по схеме, не забывать КОС
  • Как договориться про встречу, чтобы она максимально вас устраивала?
  • Задавать вопросы – как хочет? Как представляет? Выяснять его мнение, позицию, информированность
  • Только после этого предлагать свое мнение. Открыто выражать свои вопросы, опасения, ожидания
  • Стоит ли соглашаться, если мужчина уже приехал и зовет на свидание?
  • Стоит ли учатвовать в тендере?

Задание Модуля 7

  1. Ваши ценности – поясните в иерархии ценностей, что входит в каждую ценность, 4-5 подценностей
  2. Ценности идеальной женщины – вспомните задание 1 Курса МММ, в котором вы описывали реальных мужчин из вашей жизни с их достоинствами. Вспомните женщин, которые были спутницами этих мужчин и создайте их иерархию заданных ценностей Задания 5 Курса ЗВС
  3. Разговор о реальной встрече подводки – к каждой из четырех подводок придумайте 5-7 открытых вопросов, которые можно задать мужчине с целью его разговорить.
  4. Манипулирование – вспомните реальные случаи из жизни, когда вами манипулировали и когда вы манипулировали (по одному случаю). Опишите ситуацию, причина, развитие, завершение, ваши чувства.
  5. Тренажер противостояния манипуляции. Прочитайте фразу и выберите конструктивный ответ на нее

Задания первого уровня

Задание 1.

Манипулятор. Как же мы можем обсуждать ваше участие в этой работе, если вы не знаете таких элементарных вещей?!

Адресат действительно не известны некоторые технические подробности работы.

Конструктивный ответ:

  1. Да, мне необходимо это знать. Каким образом я мог бы получить техническое описание работы?
  2. Да нет, я все это знал, но забыл.
  3. Почему вы решили, что я должен это знать?
  4. Я и не должен этого знать.

Задание 2.

Манипулятор. Вы считаете, что выбрали лучших из всех претендентов на рабочие места?

Адресат считает, что он выбрал действительно лучших из имеющихся претендентов, но реклама была недостаточно активной, и поэтому по-настоящему подходящих претендентов было недостаточно.

Конструктивный ответ:

  1. А вы что, так не считаете?
  2. У вас есть какие-нибудь конкретные претензии к кому-либо из них?
  3. Да, из тех претендентов, которые у нас были, я выбрал лучших.
  4. Как вы считаете, могли вы нашей рекламой привлечь более качественных претендентов?

Задание 3.

Манипулятор. Вы, я думаю, безо всяких объяснений все понимаете.

Адресат пока не все понимает и нуждается в объяснениях.

Конструктивный ответ:

  1. Прошу вас дать пояснения по следующим пунктам…
  2. Да разве здесь можно хоть что-то понять?
  3. Да, конечно, все ясно…
  4. Не беспокойтесь, если мне понадобятся ваши объяснения, я за ними обращусь…

Задание 4.

Манипулятор. Вы у нас никого не уважаете, я знаю…

Адресат действительно не уважает манипулятора.

Конструктивный ответ:

  1. Почему вы говорите об этом именно сейчас?
  2. И на каких же фактах основано это знание?
  3. Вы тоже не всех уважаете.
  4. Так-таки и никого?

Задания второго уровня

Задание 1.

Манипулятор. А вы забывчивы! Наше дополнительное условие не включили в договор.

Адресат действительно не включил этого дополнительного условия в договор, потому что забыл (или предпочел забыть).

Конструктивный ответ:

  1. Вы тоже часто забываете мои поправки.
  2. Я всегда все помню.
  3. Какое условие вы имеете в виду, уточните, пожалуйста.
  4. Не было никакого дополнительного условия, насколько я помню.

Задание 2.

Манипулятор. Вы, дорогой, быстрее всех соображаете. Вот и сообразите, как вывернуться из этой ситуации.

 Адресат не имеет отношения к данной ситуации, и не обязан соображать, как из нее вывернуться.

Конструктивный ответ:

  1. Хорошо, я постараюсь найти выход.
  2. Почему я должен этим заниматься?
  3. Почему вы решили, что я самый сообразительный?
  4. Если предлагаете мне заняться этим вопросом, то давайте обсудим на каких условиях.

Задание 3.

Манипулятор. Придется, видимо, привлечь Вадима. Нам с вами одним не найти выхода из этой ситуации. Адресат действительно не знает, как найти выход из создавшейся ситуации, и в глубине души чувствует, что им нужна помощь эксперта.

Конструктивный ответ:

  1. Почему вы сразу вспоминаете о Вадиме?
  2. Почему вы считаете, что Вадим лучше меня?
  3. Как мы могли бы сформулировать задачу Вадиму?
  4. Зачем нам Вадим? Я и сам прекрасно справлюсь.

Задание 4.

Манипулятор. Кто это решил? Ты?

 Адресат действительно принял решение, не посоветовавшись с Манипулятором. Однако, он и не обязан быть с ним советоваться.

Конструктивный ответ:

  1. Да, а что?
  2.  Да, я.
  3. А что тебе не нравится в этом решении?
  4. Допустим. А почему тебя это так волнует? Это вообще не твой вопрос.

Задания третьего уровня

Задание 1.

Манипулятор. Зачем ты вообще занимаешь это место, если даже это отказываешься сделать?

 Адресату очень неудобно выполнять просьбу Манипулятора.

Конструктивный ответ:

  1. Мне очень жаль, но я не могу выполнить твоей просьбы.
  2. А зачем ты занимаешь свое место, если сам с такими вещами справиться не можешь?
  3. А ты считаешь, что я все для тебя должен делать?
  4. Да я и не отказываюсь…

Задание 2.

Манипулятор. Ребята спрашивали меня о той твоей истории в Новосибирске. Интересуются, что это ты туда зачастил, а их не пускаешь…

У  Адресата действительно в Новосибирске была «история», последствия которой он хотел бы скрыть от других, как личную тайну.

Конструктивный ответ:

  1. И что ты им сказал?
  2. У тебя, что ли, не было историй?
  3. Предлагаю оставить этот разговор.
  4. А не заткнулся бы ты?

Задание 3.

Манипулятор. Помнишь, у тебя недостача была, я тебя покрыл тогда. Но ведь главбух тоже об этом помнить должен.

У  Адресата действительно была недостача, которую он компенсировал до окончания финансового года.

Конструктивный ответ:

  1. И что ты хочешь за молчание?
  2. Забудь об этом, все быльем поросло.
  3. Чего ты добиваешься этим разговором?
  4. Это главбух тебе об этом напомнил?

Задание 4.

Манипулятор. Мне показалось, я тебя недавно на Невском видел с нашей Анной Павловной… при входе в ресторан…

 Адресат действительно ходил с А.П. в ресторан.

Конструктивный ответ:

  1. Да я на Невском сто лет не был. Дом – работа, работа – дом.
  2. Почему ты такой бестактный?
  3. Ты что, ревнуешь?
  4. Почему ты заговорил об этом именно сейчас?

Практика 7

 

Модуль 8. Характеристики лжи в общении. Истинные и ложные намерения мужчины

 

  1. Как распознать ложь в общении
  • Невербальные способы распознавания лжи
  • Невербальные способы распознавания неискренности
  • Вербальные способы распознавания лжи и неискренности
  1. Истинные и ложные намерения мужчины
  • Искренность попутчика в первый день общения
  • Три типа мужчин – холодные, теплые, горячие
  • Какие намерения высказывают мужчины и чему не стоит верить
  • Почему настораживает – Хочу жениться?
  • Что я должна отвечать на вопрос о цели поиска
  1. Умелое использование навыков общения для распознавания
  • Слова и дела виртуальных знакомых
  • Календарь дейтинга как мерило истинных намерений
  • Вопросы в лоб и область их применения
  1. Чему мы научились на курсе
  2. Чему мы будем учиться дальше?

Сознательное/бессознательное и ложь в речевой коммуникации

Если кто-то обманул тебя раз – он глуп, а если он обманул тебя дважды, то глуп ты.
Сомалийская пословица

Во взаимодействии довольно-таки частое явление – ложь и обман, поэтому каждому деловому человеку необходимо научиться распознавать сигналы лжи.

Это распознавание возможно на разных уровнях: психофизиологическом, вербальном и невербальном.

Возможна ли подделка языка тела? Большинство специалистов по невербальным средствам коммуникации считают, что нет, так как в этом случае человека выдает отсутствие полного соответствия между жестами, микросигналами организма и сказанными словами.

Физиологические симптомы лжи собеседника

·        сухость во рту вызывает у человека желание пить;
·        сухость губ ведет к их периодическому облизыванию;
·        зрачки сужаются;
·        дыхание становится тяжелым;
·        изменяется свет лица;
·        рот кривится, губы напрягаются, человек их покусывает или жует;
·        учащается моргание (мигание);
·        начинается зевота;
·        появляется нервный кашель, покашливание;
·        теряется контроль над тембром голоса, его тоном;
·        происходит часто (или сильное) сглатывание слюны.

Мимика и жестикуляция при неискренности

Человек, который лжет, обычно:

·        не может спокойно усидеть на месте;
·        теребит края своей одежды, стряхивает с нее пыль, снимает соринки (реальные, а порой и мнимые);
·        потирает руки, интенсивно курит;
·        трогает голову, поправляет волосы, касается различных частей лица;
·        играет с какими-либо предметами;
·        не может сдержать появляющуюся дрожь в коленях;
·        стремится как бы спрятать свое тело, вывести его из вашего поля зрения облокачивается на шкаф; разваливается на стуле, съезжая с него под стол и т.п.);
·        покусывает губы или ногти, почесывает разные части тела;
·        оттягивает воротник рубашки и интенсивно трет шею под ним;
·        отводя взгляд вниз, сильно трет один глаз;
·        избегает взгляда собеседника или, наоборот, постоянно смотрит ему прямо в глаза, явно при этом переигрывая;
·        покачивает ногой или направляет ноги к выходу;
·        рассогласование между словами и жестами (например, кивает головой при отрицательных ответах);
·        тело повернуто в сторону от собеседника, голова опущена;
·        брови хмурятся или поднимаются;
·        руки прячутся, беспокойно движутся, ладони неосознанно скрываются;
·        человек держится за какой-нибудь предмет или облокачивается на него;
·        периодически почесывает или потирает нос, особенно в процессе разговора;
·        улыбается чаще, чем требует ситуация;
·        прикрывает рот рукой в процессе разговора, руки держит близко ко рту или горлу.

Вербальные сигналы, выдающие ложь

Восточная мудрость гласит: «Ты сказал раз – я поверил, ты повторил, и я усомнился, ты сказал третий раз, и я понял, что ты врешь».

·        Партнер чрезмерно подчеркивает свою честность;
·        жалуется на плохую память;
·        демонстрирует необоснованно пренебрежительный, вызывающий или враждебный тон, явно провоцирующий ответную грубость;
·        пытается вызвать вашу симпатию, доверие, чувство жалости;
·        использует уклончивые ответы на вопросы;
·        отвечает вопросом на вопрос.

Искренний человек отстаивает свою искренность при выражении вами сомнений в ней, а уклончивые ответы на прямые вопросы не вписываются в понятие нормального поведения.

Симптомы лжи, неискренности можно выявить. С этой целью проделайте следующее:

1)    задавайте прямые вопросы, глядя прямо в глаза собеседнику, и следите за его реакцией;
2)     глядите на партнера в упор, с явным выражением сомнения в достоверности его утверждений;
3)     используйте речевые, мимические и прочие приемы, направленные на активизацию реакций собеседника;
4)     ведите разговор с нарушением интимной зоны собеседника, подходите к нему сзади, сбоку и спереди;
5)     посадите вашего собеседника спиной к открытому пространству (двери, проходу, окну);
6)     ладони поверните вниз, к полу;
7)     используйте вопросы-ярлыки («не так ли?»), прием «выбор без выбора» («сейчас или позже?»);
8)     уловив ложь, спросите доброжелательно: «Повторите, пожалуйста, что вы сказали!».

Если подозреваешь кого-либо во лжи – притворись, что веришь ему; тогда он лжет грубее и попадается. Если же в его словах проскользнула истина, которую он бы хотел скрыть, — притворись неверящим; он выскажет и остальную часть истины.

А. Шопенгауэр

Способы добиться расположения мужчин

1. Если вы хотите что-то предложить мужчине, сразу переходите к делу. Избегайте слишком долго говорить о проблемах. Помните, что попытки поделиться чувствами мужчины воспринимают как жалобы.
2. Если у вас с мужчиной возникает конфликт, воспринимайте различия между вами как должное и не чувствуйте себя задетой лично.
3. Если мужчина забыл выполнить обещание, скажите ему что-нибудь примирительное, например: «Ничего страшного».
4. Обратившись к мужчине за советом, ни в коем случае не критикуйте его предложение и не пускайтесь в пространные объяснения, почему вы не намерены ему следовать. Избегая ставить мужчину в неловкое положение, женщина зарабатывает очень много очков – особенно если предложение действительно никуда не годится.
5. Давайте советы, только если вас об этом попросили.
6. Принимая похвалу, упомяните лишь о достигнутом результате и не рассказывайте, как много вам пришлось потрудиться.
7. Обращаясь с просьбой, будьте конкретны. Намеки вызывают у мужчин ощущение, что ими манипулируют – так, словно, выполнить просьбу женщины входит в их обязанности.
8. Выдвигая предложение или план действий, меньше говорите о проблеме и больше о том, что, по вашему мнению, нужно сделать.
9. Не увлекайтесь отвлеченными беседами в присутствии мужчин. Они обычно не любят бесед о личном в рабочее время.
10. Проявляйте интерес, когда мужчины беседуют о спорте.
11. Делайте мужчине комплимент, если он дал себе труд позаботиться о своем внешнем виде.
12. Проявляйте интерес к новой машине мужчины и вообще к мужским разговорам об автомобилях. Ни в коем случае не отзывайтесь пренебрежительно о его хобби.
13. Одевайтесь так, чтобы быть довольной собой и показать, что вы заботитесь о своем внешнем виде. 14. Не злоупотребляйте макияжем.
15. Демонстрируйте веру в то, что мужчина способен сам добиться успеха.
16. Выразите признательность за то, что мужчина сделал для вас. Не преувеличивайте его заслуги, но и не оставляйте их без внимания.
17. Если мужчина предлагает вам помощь, примите ее и поблагодарите.
18. Старайтесь поддержать репутацию мужчины на людях. Если вы хотите указать ему на ошибку или предложить какие-то изменения, делайте это наедине.
19. Если мужчина торопится, не отвлекайте его личными проблемами.
20. Если вам нужно перебить мужчину на собрании, делайте это потактичней. Не говорите: «Разрешите мне сказать?» Гораздо правильней оставаться в русле доклада и сказать что-нибудь более дружелюбное, например: «Это верно, но я думаю, что…»
21. Обсуждая рабочие проблемы, выдерживайте спокойный и доверительный тон. Чрезмерная эмоциональность отталкивает мужчин.
22. Сосредоточивайтесь на текущей задаче и сдерживайте свою потребность поделиться личными переживаниями.
23. Задавая вопросы, следите за тем, чтобы они не выглядели риторическими и не были обусловлены отрицательными эмоциями.
24. Умейте отказывать деликатно. Мужчины не любят, когда отказ принимает форму сетований на чрезмерную загруженность и тому подобное.
25. Жалуясь на начальника или сотрудника, придерживайтесь фактов и избегайте субъективных оценок вроде: «Это несправедливо» или «Он не выполняет своих обязанностей». Вместо этого скажите: «Он опоздал на три часа, и мне пришлось работать за двоих». Чем спокойней и уравновешенней вы будете, тем выше оценят ваши доводы.
26. Если от вас требуют слишком многого, попросите о помощи, но не жалуйтесь.
27. Если у мужчины на стене висят фотографии или дипломы, заинтересованно расспросите о них и покажите, что они произвели на вас впечатление.
28. Во время обсуждения время от времени делайте ободряющие комментарии, например: «В этом что-то есть» или «Прекрасная идея».
29. Когда мужчина делает доклад или высказывает свое мнение по какому-то вопросу, не соглашайтесь с ним чересчур рьяно. Дайте ему почувствовать, что ваша поддержка и согласие им заслужены.
30. Если мужчина совершает ошибку, не последовав вашему совету, вы заработаете очки, совладав с искушением сказать: «Я же говорила!»
31. Позаботьтесь о том, чтобы до мужчины дошли ваши похвалы в его адрес или в адрес других мужчин. 32. Не ссылайтесь на специалистов, указывая мужчине, что он должен делать, – разве что он сам об этом попросит.
33. Пусть ваши руководящие указания не носят характера личной просьбы. Говорите: «От нас требуется…» или «Мне сказали, что нам нужно….», после чего вежливо просите мужчину сделать то, что требуется.
34. Избегайте снисходительно журить мужчину. Вместо «Вы меня не слушаете» скажите: «Позвольте мне сформулировать это по-другому».
35. Придя на работу, здоровайтесь с мужчиной лично и называя его по имени. Затем дружелюбно задайте вопрос по работе.
36. Похвалите мужчину, обратив внимание на выполненную им работу, например: «Я видела ваш доклад – написано очень хорошо».
37. Воспользуйтесь случаем отметить успехи мужчины в присутствии других.
38. Не обращайте внимания на проявление мужчиной слабости. В частности, избегайте обнаруживать и подчеркивать его усталость.
39. В напряженной обстановке старайтесь действовать как обычно. Проявление беспокойства или озабоченности в связи с деятельностью мужчины может оказаться для него обидным.
40. Знайте, за какую команду мужчина болеет. Если она выиграет, поздравьте его – он будет чувствовать себя так, будто это он выиграл.
41. Обратите внимание на покупку мужчиной новой машины. Мужчины любят хвастаться новыми вещами ничуть не меньше, чем женщины – делиться секретами.
42. Без ложной скромности признавайте свои заслуги и не приписывайте их удачному стечению обстоятельств или другим людям.
43. Помните дату рождения мужчины; отправьте ему поздравительную открытку, пригласите его на обед или устройте в его честь вечеринку в офисе.
44. Если вам кажется, что мужчина сбился с дороги, не предлагайте ему обратиться за указаниями. Он может обидеться, восприняв это как свидетельство вашего недоверия.
45. Не спрашивайте мужчину, как он относится к тому-то и тому-то; лучше спросите, что он об этом думает. Оценив его логику, вы заработаете очки.
46. Всегда пользуйтесь случаем признать правоту мужчины.
47. В письменных сообщениях используйте рубрикацию по пунктам и выражайтесь ясно.
48. Во время многолюдной деловой встречи представьтесь сами, чтобы мужчине-организатору не приходилось вспоминать ваше имя.
49. Представляя мужчину, всегда упоминайте о его достижениях, квалификации и той роли, которую он играет в вашей компании.
50. Научитесь рассказывать о своей работе так, чтобы иметь возможность коротко и ясно изложить ее суть, одновременно сообщая о своей квалификации.
51. Беседуя в перерыве с мужчиной на отвлеченные темы, убедитесь, что он выслушивает вас не из вежливости, а действительно заинтересован.
52. Если во время такой беседы говорили в основном вы, у вас есть возможность заработать очко, сказав: «С вами было очень приятно побеседовать».
53. На собрании, прежде чем высказывать собственные соображения, упомяните об идеях мужчины и отдайте им должное.
54. Если на рабочем столе мужчины стоят фотографии членов его семьи, расспросите о них и расскажите о своей семье.
55. Если дискуссия приобретает чересчур эмоциональный характер, деликатно остановите ее. Скажите что-нибудь вроде: «Давайте, я немножко над этим подумаю, а потом мы продолжим разговор». Подавите в себе искушение сказать: «Вы ведете себя нечестно» или «Вы меня совсем не слушаете».
56. Рассказывая историю с множеством персонажей, почаще упоминайте их имена. Мужчины часто забывают, кто есть кто.
57. Если мужчина предлагает вам решение вопроса, которое совпадает с вашим собственным, постарайтесь, не роняя достоинства, дать ему понять, что вы пришли к тому же выводу самостоятельно.
58. Вы заработаете больше очков, если мужчине не придется просить вас о чем-то больше одного раза. 59. Помните о том, что большинство мужчин не любят, когда им указывают, что делать. Не принимайте эту нелюбовь на свой счет. Если инструктировать мужчину входит в ваши обязанности, подготовьте его заранее: «Не возражаете, если я сейчас расскажу вам о кое-каких нововведениях?» или «Давайте выберем время для встречи – мне нужно сообщить вам о запланированных нововведениях».
60. Отдайте должное предложенному мужчиной способу распределения обязанностей, и вы заработаете очко.
61. Если мужчина какое-то время отсутствовал, скажите ему, что его не хватало, – тем самым вы дадите ему понять, что считаете его ценным работником.
62. Отметьте окончание длительного или особо важного проекта. Как женщины, так и мужчины ценят специальные мероприятия, где работнику воздают по заслугам. Вручайте награды, дипломы, подарки.
63. Предлагайте мужчине сфотографировать его на фоне выполненной работы.
64. Если мужчина обратился к вам по телефону с вопросом, на который вы не можете ответить, не отнимайте у него время, пытаясь вспомнить ответ, а просто скажите: «У меня сейчас нет такой информации. Я перезвоню вам».
65. Не признавайтесь сразу в том, что не знаете ответа на вопрос или решения задачи. Старайтесь выглядеть уверенной. Избегайте фразы: «Я не знаю». Вместо этого скажите что-нибудь вроде: «Я как раз думаю над этим».

Задание 8

Для работы нам потребуется авторуч­ка, таблица (мы будем ее заполнять) и немного свободного времени. Итак, замужество!

Замужество! Замуж за иностранца! Замуж вообще!

Попробуйте это слово «на вкус». Какие ас­социации оно у вас вызывает?

Теперь быстро, особенно не задумываясь, впишите в первый (левый) столбец таблицы 16 ассоциаций, связанных со словом ЗАМУЖЕСТВО! Это может быть любое слово, словосочетание, крылатое выражение, междометъе, совер­шенно не обязательно связанное по смыслу с основным словом — ЗАМУЖЕСТВО!

До тех пор, пока не заполнишь, не читай дальше!

 Продолжим работу. Теперь соедините пер­вое слово со вторым, третье с четвертым, пя­тое с шестым и т.д. и впишите во второй слева столбик КЛЮЧЕВУЮ АССОЦИАЦИЮ, ВЫВЕДЕННУЮ ИЗ ПАРЫ СЛОВ!

Пример:

Автомобиль Скорость
Время

Ассоциация может быть лю­бой, совершенно не обязательно связанной с предыдущими словами логически.

Итак, во втором столбике у вас появилось 8 слов.

Следующий этап (уже догадались?) — сно­ва соедините первое слово со вторым, третье с четвертым и так далее и точно так же впишите в третий столбик ключевые ассо­циации. Теперь их будет 4! И, как нетрудно догадаться, снова объедините слова, снова вы­ведите ассоциации (всего 2). И, наконец, пу­тем объединения двух последних слов у вас получается итоговая ассоциация. То, с чем у вас ассоциируется слово ЗАМУЖЕСТВО!

Последнее слово — это ключ!

Как вам это слово? Удивлены ли вы или это ожидаемый результат? Как вы чувство­вали себя, пока выполняли это задание? Интересно ли вам было? Открыли ли вы в себе, что-то новое? Довольно часто оказывается полной неожиданностью, какие вообще ассо­циации могут выскакивать из подсознания. Что вы можете сказать о последнем слове? Что оно для вас значит?

Теперь мы начнем это анализировать!

НАЧАЛЬ­НОЕ СЛОВО
Уровень реально­сти — что на поверхности Уровень разума —  что я об этом ду­маю на самом деле Уровень чувств — что я чув­ствую в связи с этим на самом деле Корень

проблемы или са­мые зна­чимые вопросы

Ключ

бессознательного

Первый столбец слов отражает наш «уро­вень реальности». Это то, что заполняет нашу повседневную жизнь. На уровне реально­сти «обитают» наши «штампы», убеждения, не имеющие под собой серьезных оснований, но между тем влияющие на нашу жизнь.

К примеру, добрая половина городских жительниц утверждают, что боятся крыс и мышей, и за­ходят в подъезд едва ли не с зарытыми глаза­ми, но редко кто из них хоть раз видел живую мышь! Почему они их боятся? Это штамп —  «женщины бояться мышей», а раз я женщина, надо бояться.

То же самое происходит и с ЗАМУЖЕСТВОМ.Первый столбик слов показывает нам это отражение, от­вечает на вопрос — с чем ты живешь?Также первый столбик слов позволяет, оце­нить уровень пессимизма — оптимизма по от­ношению к вашей ситуации с замужеством.

Чтобы его определить, прочитайте 16 слов и постарайтесь оценить — по мере прибли­жения к концу слова становятся более опти­мистическими или менее?

Если уровень оптимизма идет вверх — хо­рошо! Значит,  Вы на верном пути, и у вас все будет хорошо.

Если уровень оптимизма идет вниз — пло­хо! Но я надеюсь, что вы пересмотрите некоторые свои убеждения и своевременно добьетесь успеха!

Найди «вирус сознания»

Следующее, что мы анализируем в первом столбце, — это индуцированные (переложен­ные, навязанные) нам страхи и убеждения. Иногда их еще называют «вирусами созна­ния». Это то, что вы почему-то взяли на во­оружение, хотя если как следует подумать, не имеет к вам никакого отношения.

Так, ро­дители очень часто перекладывают свои страхи на своих детей! И по какой причине вы до сих пор тащите это убеждение на себе?

Сейчас нас предстоит сложная задачка — выловить в своем тесте эти ЧУ­ЖИЕ заморочки!

Как это делается?

Прочитайте первый столбец вслух, быст­ро, на одном дыхании, стараясь четко произ­носить слова и отслеживая свои эмоции и телесные ощущения. Скорее всего на каком-то слове в вас поднимется волна несогласия, как будто это написали не вы. Возможно, вы даже почувствуете энергетический спад — мгновенную усталость и апатию.

Но откуда же взялось, это кошмарное слово? Оно грубо врывает­ся в перечень ассоциаций лингвистически (будь это слово принадлежностью самого человека, он бы как-то по-другому). И это слово разрывает связь между логическим блоком, где хорошо видны основные мотивы и ваша жизненная стратегия.

Обнаружив в своем списке мыслеформы-ви­русы, подумайте об их происхождении. Возмож­но, вспомнится назидательный взгляд старой учительницы, наставления мамы и увещева­ния бабушек и дедушек.

Задумайтесь о происхождении этого слова, вспомните, от кого вы его услышали, в какой момент, что тогда происходило, в каком контексте оно звучало? Что это слово потянуло за собой? Как влияло на вашу жизнь? Как влияет сейчас?

Чужие страхи и убеждения отнимают у нас намного больше сил и энергии, чем свои собственные, и заставляют совершать со­вершенно немыслимые поступки!

Теперь, когда вы поняли откуда у вас это взя­лось и, возможно, даже вспомнили, сколько всего пришлось из-за этого потерять или не сделать, — откажитесь от этого слова — убеж­дения. Как? Да просто зачеркните и на его ме­сте напишите новое! Любое слово, не обязатель­но близкое по смыслу, но выбранное лично вами.

Интересно! Написанные от руки «слова-вирусы» люди нередко выделяют при помо­щи скрытых знаков (ошибки, помарки, сло­во написано с большой буква, а все осталь­ные — с маленькой или, наоборот, слово написано мельче или крупнее).

Второй столбец — это уровень разума! На этом уровне вылезают ограничивающие убеждения!

Проанализируйте второй столбец ваше­го теста и найдите в нем ограничивающие убеждения. Если они есть, обдумайте их, за­дав вопрос, а почему я считаю, что это так? Каждый раз задавайте себе уточняющий воп­рос, пока не убедитесь в том, что пришли к абсурду. Поймав себя на абсурдности доводов, посмейтесь над ними и расстаньтесь с убеж­дением, как с вышедшими из моды ботинками.

В чем причина?

Третий столбец — это уровень чувств! На нем видны наши «эмоциональные крючки»! «Хвосты» прошлого, страхи, причины эмоцио­нальных конфликтов.

Внимательно посмотрите на этот стол­бец из всего-то четырех слов, и возможно вам станут понятны истинные причины не толь­ко финансового, но и общего неблагополучия.

Интересно! Из слов третьего столбца обычно можно составить выражение, кото­рое можно использовать, как некий «сло­ган» или девиз! Поиграйте словами и со­ставьте словосочетание. Иногда это ну просто призыв к действию, хоть пиши боль­шими буквами и вешай на стену. А иногда это может быть квинтэссен­ция внутренних переживаний. И каково вам с этим тогда жить?

Ключ к себе

Это четвертый и пятый столбцы!

Что для вас эти последние, ключевые сло­ва? Подумайте об этом!

Стандартной расшифровки последних трех слов не существует. Обычно это инструмент для анализа или подсказка для дальнейшей психологической работы. Там могут «выско­чить» ключевые страхи человека, истинные, а не надуманные причины проблем, а также — подлинные мотивы. Ясно одно, если смысл слов — ключей далек от ассоциируемого поня­тия (в нашем с вами случае это —замужество), корень проблемы лежит в сферах и плоско­стях, далеких от сферы замужества как таковой.

А значит,  ситуация с замужеством не наладит­ся до тех пор, пока не будет проработана и решена истинная проблема. Как правило, она органично завязана на одном из трех:

  • проблема детско-родительских отношений;
  • самооценка;
  • система ценностей.

А теперь возьмите лист бумаги и нарисуй­те последнее слово!

Если оно хорошее — сохраните рисунок! Это ваш энергетический ресурс!

Если плохое — посмотрите какое-то вре­мя, попрощайтесь и сожгите!

Работа с тестом на этом закончена.

КВО 8

Заключительная Обратная Связь

Подошел к концу курс для продвинутых дейтингисток «Законы виртуального общения». Поделитесь, пожалуйста, своим мнением о курсе в комментариях. Оно поможет мне улучшить курс, сделав его максимально полезным.

  1. Насколько логично, на ваш взгляд, был составлен курс? Соблюдался ли принцип от простого к сложному?
  2. Что в данном курсе было для вас самым простым?
  3. Что в данном курсы для вас было самым сложным?
  4. Какое задание или тема вам запомнились больше всего и почему?
  5. Какие три вещи вы измените в своем виртуальном общении?
  6. Какие ваши мысли и догадки получили подтверждение в курсе?
  7. Что можно было бы изменить в курсе, чтобы сделать его более эффективным?

Большое спасибо за мнение!

До встречи на третьем базовом курсе Школы Интернет Знакомства

Всегда Ваша Рина Пиантанида

24 комментария to “ZVC 2020 Материалы курса

  • Привет, девчонки. Меня зовут Ирина, я — Одесситка. Мне 48 лет. Как раз во время прохождения нашего курса мне исполниться 49 (28 апреля). В дейтинге рассматриваю только международные знакомства. Это моя вторая попытка дейтинга на международных сайтах. Первая была 3,5 года назад в течении 10 месяцев — прошла все этапы: переписка, первая встреча (через 2 месяца он прилетал в Киев, так сказать, встреча на нейтральной территории), последующие встречи в Германии и в Украине (настаивал на встречах каждый месяц, получалось немного реже). Получила предложение руки и сердца, согласилась и… вышла замуж за другого (первую школьную любовь). Как теперь понимаю — это был «побег» от немецкой свадьбы. В том моем опыте выбирала не я, а выбирали меня. А я, так сказать, удачно подстроилась под этот выбор, но потом испугалась…
    В этой моей попытке дейтинга я с начала года… Но столкнулась опять с этой же проблемой — выбираю не я, а выбирают меня. И, если бы не карантин (тут я ему очень благодарна), я бы успела уже на очередное «живое свидание» с человеком, который выбрал меня… Но, как говорят, «этот локомотив надо уметь вовремя останавливать», поэтому я нашла этот курс и хочу научиться выбирать сама, осознанно, чтобы получить результат, а именно — найти мужа.

  • Привет, девчонки 👋 Меня зовут Женя, здесь я буду Jenny. Мне 33 года , на сайтах почти 4 года. Мне встречаются » Реальные, но не мои», а так же периодически » Реальные и мои». Но я не могу удержать внимание мужчины, не выдерживаю конкуренции. За абы кого замуж не хочу, занимаюсь духовным развитием, поэтому ищу родную душу прежде всего. На сайтах бываю не часто, раз в неделю, а бывает и на 1-3 месяца выпаду. Я воспитываю дочь 10 лет, мечтаю в новом браке родить ещё одного ребёнка. Реальная встреча была с одним мужчиной, он серьёзно настроен, но это не мой сегмент. Было так же несколько мужчин, которые серьёзно ко мне относились, но я даже не хотела с ними встречаться. Я и по скайпу понимаю, будет ли мне нравиться человек в реали или нет. Я притягиваю, к сожалению, в основном маргиналов, многодетных, рабочих специальностей или очень полных на сайте. Но мне они не интересны. То ли на сайты в основном приходят white trash, то ли это я их притягиваю. Буду работать над этим.

    Всем нам удачи в поиске! Надеюсь синергия нашей группы сработает и ускорит процесс поиска!:)

  • Добрый день. Меня зовут Елена. Живу в Америке в Силиконовой долине. В дейтинге год. Встречаюсь и общаюсь с мужчинами много, на сайтах сама пишу много. Ответов не так много, как хотелось бы. Слушаю различных дейтинг кручей, собираю знания по крупицам, смотрю, что подходит мне и местным реалиям. Ищу местного, но открыта и для более удаленных МЧ. Серьезных отношений не было. Были встречи одноразовые и более продолжительные. Когда попадались мужчины, которые нравились, они почему-то «сливались». После нескольких встреч не знаю как дальше поддерживать интересное общение, чтобы оставаться интересной для мужчины. Думаю, курс поможет мне развивать отношения и найти своего единственного. Мне 52 года. Живу с сыном подростком.

    • Добрый день, Елена. Добро пожаловать на курс! Успехов вам в поиске и нахождении!

      • Задание 1
        Мой отец:
        Добытчик — обеспечивает семью, заботится о том, чтобы в семье было все необходимое.
        Хозяйственный, рукастый — умеет делать по дому все сам: ремонтировать, красить, белить, класть плитку, чинить машину, ремонтировать сантехнику, выращивать цветы, убирать, мыть посуду.
        Клейтон:
        Спокойный, уверенный в себе — все делал спокойно и уверенно.
        Щедрый — оплачивает все затраты в поездках и с радостью делает подарки.
        Эрудированный, начитанный — с ним интересно обсуждать различные жизненные ситуации, всегда может привести пример из жизни или прочитанной книги.
        Организованный — детально планирует встречи и готовится к ним заранее.
        Заботливый — накинет пиджак на плечи, если мне стало холодно, тепло отзывается о своих детях.
        Крис:
        Внимательный — каждый день пишет приветствие и напоминание о себе :), уточняет, как и чего бы хотела я.
        Изобретательный — находит интересные идеи для занятий во время встреч, места для поездок.
        Спортивный — заботится о своем здоровье, регулярно занимается спором.
        Мой бывший муж:
        Эрудированный — имеет мнение по разным вопросам политики, экономики и общественной жизни.
        Спокойный — без истерик и криков решает различные конфликтные ситуации.
        Поддерживающий — словесно поддерживает меня.стоит на моей стороне в разговорах/спорах с ребенком.

        Задание 2-3
        Оптимистка, для меня всегда стакан наполовину полон и жизнь прекрасна. Во любом событии и моменте ищу положительные стороны. Он положительно и открыто смотрит на возможности предоставляемые жизнью.
        Хозяйственная — умею делать многое по дому (убирать, красить, украшать, готовить) и сделать дом уютным гнездом. Он ценит уют и заботу, многое может делать своими руками или оплатить услуги специалиста.
        Внимательная — поздравляю друзей и родственников с днем рождения, рада оказать помощь, если это необходимо. Относится с пониманием, любит делать приятное друзьям и родственникам.
        Вспыльчивая — быстро завожусь, но быстро остываю. Несправедливость вызывает возмущение. Он спокойный и рассудительный, не реагирует на мои вспышки, уравновешивает меня.
        Целеустремленная- если мне ясна цель и пути ее достижения, я иду по конца и добиваюсь цели. Он оказывает эмоциональную, моральную и материальную поддержку мне во всех начинаниях. Он достиг многого в материальном и карьерном плане, но продолжает развиваться, не стоит на месте.
        Бережливая — умею копить деньги и не тратить их по пустякам. Он ценит мою экономность, умеет обращаться с деньгами и преумножать их.
        Щедрая — легко делю своими вещами или трачу деньги на подарки для людей, которых люблю. Он относится с понимаем, сам щедр и великодушен.
        Могу быть ленивой или прокрастинатором. Подолгу откладываю запланированные дела и не делаю то, что хотела/планировала сделать. Он умеет меня мотивировать и поддерживать.
        Заботливая- помогаю людям переживаю за них, поддерживаю. Помогаем мне в хороших начинанием, хотя бы словами поддержки и одобрения.
        Люблю учиться, познавать себя и окружающих, получать новые навыки и стараюсь стать лучшей версией себя. Он поддерживает мое развитие и сам развивается в интересующих его направлениях.
        Надежная — всегда помогу и поддержу друга или близкого, встану на его сторону. Он относится с пониманием и одобрением.
        Сексуальная — знаю как доставить партнеру удовольствие и получить его самой в сексе. Он получает удовольствие и умеет доставить его мне.
        Современная — интересуюсь последними достижениями техники, стараюсь идти в ногу со временем. Он продвинутый и интересующийся современными технологиями, искусством, культурой.
        Хорошо и вкусно готовлю, всегда могу удивить гостей вкусняшками, люблю экспериментировать на кухне. Он тоже хорошо готовит и может порадовать близких своими изысками и оценить мои блюда, гурман.
        Легкая на подъем — могу легко собраться в путешествие или на вечеринку, если кто-то позовет. Он зажигательный, предлагает или поддерживает интересные идеи и любит проводить время в путешествиях или исследования местных достопримечательностей и природы.
        Исполнительная — хорошо, качественно и в срок выполняю порученные (или взятые на себя) задания. Он умеет ставить ясно и четко ставить задачи.
        Любознательная — интересно попробовать все хотя бы раз. Он имеет долю авантюризма и открыт ко всему новому. Любит изучать новое.
        Добрая и доверчивая — доверяю людям и вижу в каждом в первую очередь положительные черты. Он ценит честность и верность и сам является таковым.
        Уважаю личное пространство партнера и хочу, чтобы он уважал мои интересы. Он может прекрасно проводить время сам с собой или своими друзьями и дает мне делать тоже самое.
        Хорошее чувство юмора. Умею посмеяться над собой и над другими. У него искрометное чувство юмора, мы понимаем друг друга с полуслова.

        Задание 4
        Какой он?
        Позитивный, открыто и с доверием относится в жизни и предоставляемым возможностям.
        Успешный, у него успешная карьера и прекрасное, стабильное материально положение.
        Развивающийся, он не стоит на месте и развивается и совершенствуется морально и духовно.
        Щедрый — не жалеет средств, чтобы порадовать свою семью и друзей.
        Умелый — многое умеет делать своими руками, разбирается в физике процессов. Хорошо готовит и любит порадовать партнера деликатесами приготовленными своими руками.
        С хорошим чувством юмора, умеет остро и доброжелательно шутить, отвечать на шутки других.
        Увлекающийся — у него есть свои увлечения и хобби, спорт, поделки, музыка, фотография.
        Исследователь, он любит исследовать новые места, рестораны, страны и города.
        Хорошо планирует свои дела, поездки, путешествия, готовится к этому, исследует, изучает.
        Уверенный в себе, он знает свою ценность и умеет показать свои положительные стороны.
        Нежный и заботливый, обращает внимание на мелочи и делает то, что приятно партнеру, обнять, погладить, подержать за руку, поцеловать, не стесняется проявления своих чувств, помнит знаменательные даты.
        Любит детей, животных и природу. Умеет заботиться о них.
        К него хорошие взаимоотношения с другими людьми, соседями, коллегами, много знакомых, есть верные друзья, внимателен к родителям.

        Задание 5
        Щедрый
        Позитивный, открытый и любопытный
        Развивающийся
        Хорошее чувство юмора
        Увлекающийся, хобби
        Исследователь и хороший планировщик
        Уверенный в себе, нежный и заботливый, надёжный

        Задание 6 — Добытчик Да — 21 Нет — 9
        Задание 7 — Романтик да — 16 нет — 14
        Задание 8 — Нахлебник да — 3 нет — 27

        Мне нужен добытчик с элементами романтики 🙂

        • Диагноз))) — хорошего папы дочка. Шучу. А вообще — ситуация распространенная. Сильная женщина, которая хочет найти мужчину круче, чем сама, или как минимум ровню. И чтобы непременно добытчик. А добытчику такая не нужна. Список по заданию 4 — собраны мужчины двух типов.
          Задание 5 — дележ неправильный. Весь предыдущий список нужно было поделить. То есть, если в предыдущем списке у вас было 40 пунктов, то у вас в двух новых списках должно быть не менее 40 пунктов в сумме. И этот дележ самый интересный.
          Кстати, еще одно противоречие. В списке №4 — в основном качества романтика. А в тестах — романтик четко не выражен. Вопрос — а почему так выходит? Значит лучшие качества романтика нам нужны, а нелучшие — в окошко выбрасываем? Опять противоречие.
          Доделываем пятое задание, делим и смотрим.)

  • Здравствуйте! Меня зовут Елена Сакура. Мне 54 года. В дейтинге 3 месяца. Пока только набираю опыт. Конкретных достижений нет. Плавно перетекла из курса для новичков в курс для продвинутых.
    Сейчас переживаю некоторые болезни дейтинга. Короновирус еще добавил проблем в позитивное мировосприятие мира. Но, помню Ваши советы, Рина. Знаю, что это нормальная ситуация. Поэтому держусь.
    Долго сомневалась в покупке следующего курса из-за материальных проблем . Но прослушав бонус Леди, Мыши и Дуры, все мои сомнения улетучились, я поняла необходимость дальнейшего обучения и как много я о себе не знаю. В ообщем, нужно Учиться, учиться и учиться, как говорил великий дедушка.
    Спасибо за вашу работу, Рина. Она меняет мою жизнь. Жалею, что раньше Вас не встретила лет на 30 или хотя бы 10. Сейчас жила бы совсем по другому. Это касается не дейтинга, а общего отношения к миру.

  • Добрый день! Меня зовут Татьяна. Я живу в Европе. В дейтинге почти 4 года. Первые два с половиной года пыталась разобраться сама в этой системе. С весны прошлого года искала по системе Рины. Когда искала сама, то собиралось у меня 4-5 мужчин, я выбирала потом среди них одного и строила отношения только с ним. Было несколько нормальных мужчин, но замуж так никто и не позвал. Осенью 2018 встретила очередного мужчину и влюбилась до сумашествия-психоза-умопомешательства. Он ушёл в январе 2019, весной 2019 я пришла к Рине. Начала дейтинг по правилам Рины и получила какое-то нереальное количество приглашений на свидания, где-то от 80 мужчин ( если ЧЕСТНО,то их было больше, я просто не считала точно, потому что физически не смогла даже выбрать и понять чьё приглашение принимать, с кем пойти на свидание, а с кем нет). Ограничилась только жителями моего города. Сходила на свидания где-то с десятью, из них три захотели серьёзных отношений, я выбрала одного, самого перспективного, как мне показалось тогда и прожили мы вместе с августа по январь. В январе он получил работу в Германии и уехал. Меня к себе не зовёт. Мне обидно, что я не смогла выбрать из массы «соискателей» своего мужчину. Ведь наверня-ка он был. Был тот, с кем бы у меня совпали бы жизненные планы. Я просто не умею спрашивать, не знаю, о чём нужно спрашивать, как получать нужную информацию и придумываю что-то, чего нет. На этом курсе хочу понять какие вопросы нужно задавать, как и когда их задавать, как выбирать и на что смотреть в первую очередь, чтобы найти своего мужчину для жизни.

  • Добро пожаловать на курс Этуаль. Успехов в его прохождении!

  • Всем здравствуйте! Меня зовут Жанна. Мне 42 года.На международных сайтах я нахожусь 7 месяцев.Попадались разные мужчины, многих отсеяла. Когда понимала что можно вечно сидеть и только переписываться, а мне нужно встречаться и понимать, сможем мы быть вместе или нет.Хочу научиться доводить онлайн общение до реальной встречи. И конечно мне необходимы навыки правильного общения

  • Добрый день. Меня зовут Елена . Мне 55 лет . В дейтинге года полтора . Но все это было не серьезно , маленькими порциями . Попадались скамеры, человек, который увлекается сексом на камеру . Было решила все бросить , но тут наткнулась на Рину. И вот второй курс хочу всё же получить результат . Правда времени катастрофически не хватает. Ещё есть невероятный страх встретиться и познакомиться с мужчиной . Надеюсь, что чем больше будет тренировок , тем меньше будет страх «

  • Добрый день! Я Татьяна, 50 лет, живу с сыном 11 лет. На сайты впервые зашла 2 года назад, но была там непостоянно, с перерывами в 1-3 месяца. Прошла этап скаммеров, начала отличать реальных. Были три встречи, все мужчины нормальные, но, видимо, не мои, ничем не закончилось, может я напартачила. Хочу довести дело до хорошего результата и не бросить на пол-пути. Так как советоваться особо не с кем, кругом непонимание, поэтому пришла на курс.

  • Мужчина, с которым была живая встреча, был соотечественник. Я с ним познакомилась на сайте знакомств. Перешли с сайта на вотсап, а потом он 8марта предложил встретиться. Мы встретились, поговорили, погуляли, я его попросила меня пофотографирова ь, потом он пригласил меня поужинать. Все прошло легко и приятно. Лёгкий флирт и живое общение. Без секса. Потом он привёз меня домой. Договорились встретиться на следующих выходных.

  • Добрый день! Меня зовут Ольга. Мне 44 года, есть сын 10 лет. В дейтинге 2 года, в первый год барахталась интуитивно, натыкаюсь на скаммеров, женатых, малолеток и виртуальщиков. Во второй год, слушая миллионы километров видео Рины и других коучей, пришла к более осознанно у поиску. В настоящий момент мне попадаются «хорошие, но не мои» и «хорошие и мои», но вобщение в основном, виртуальное. Была 1живая встреча с мужчиной из моего города. Прошла неплохо. Возможно продолжим общение. Сейчас пришла на курс, т к больше не хочу терять столько времени и изобретать велосипед, который уже давно изобретён и можно взять его напрокат🙂 Настроена на серьёзную работу и результат.

    • Отлично. Добро пожаловать на курс. Очень рада, что у вас уже накоплен достаточный опыт, который нужно перевести в систему, ведущую к результату. Живая встреча с мужчиной из вашего города — он соотечественник или иностранец?

    • Нашла вас в Скайпе. Написала. Жду добавления в группу🙂

Добавить комментарий